每天晚上做什么运动可以达到减肥效果？
答案:6 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 13:51
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-11-07 18:11
每天晚上做什么运动可以达到减肥效果？
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-11-07 19:44
饭后一小时快走. 答案补充晚上最好不吃饭。 坚持的话可以很瘦很多
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-11-08 01:10
拿根绳子把腰捆起来，晚上不睡觉，保证你瘦得只剩骨头！！！
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-11-08 00:18
饭后半个小时摇呼啦圈吧。我自己觉得还行。
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-11-07 22:48
晚上别吃饭,然后做一下运动.
- 4楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-11-07 21:35
吃完饭不要坐在电视或电脑前不动，去刷碗也是不错的，在做家务的同时也起到了减肥的效果。做一些压腿的动作，扭腰的，都OK...
- 5楼网友：执傲
- 2021-11-07 21:03
最好是晚上不要吃油腻的晚饭，吃完饭之后散步半个小时，把晚上吃的东西消化一下，临睡前做50个仰卧起坐，很有效果的！
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