治好假性近视的食疗方法有哪些？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-24 13:11
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-24 07:04
治好假性近视的食疗方法有哪些？
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-01-24 08:35
除了鱼肝油、肝脏类，富含维他命A、β胡萝卜素的食物包括红萝卜、菠菜、红甘薯等绿黄蔬菜，黄色水果、蛋类、牛奶、乳制品、奶油等。 但补充维生素A、β胡萝卜素，要跟脂肪一起吃进去，因为它们是脂溶性的维生素，溶解在脂肪中。所以入菜或饭后吃，效果较佳。1.补充维生素A,在很多动物内脏里面含量很高.或者直接吃一点,药片,鱼肝油类的也可以的.2.经常滴眼药水,防止眼疲劳.3.按时做眼保健操.4.任意有空的时间,想得起来的时候,活动你的眼球.
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