请问这是湿热体质吗

请问这是湿热体质吗

根据你所述，可以肯定。建议:一、用药:龙胆泻肝丸3-7天后改为逍遥丸，同时每晚服一次越菊保和丸。感觉口清体爽后可喝当归黄芪茶。方法:黄芪5:当归1(如黄芪30g、当归6g，重补各加倍)，用三煎三煮法:一煮三碗水约300毫升水开后改小火煮30分钟，约取液100毫升;二煮二碗水约200毫升水开后改小火煮20分钟，约取液100毫升;三煮二碗水约200毫升水开后改小火煮20分钟，约取液100毫升，再将三次的药液混合装于保温容器内，全天随意服用即可。需要注意的是:感冒时不用，特别是风寒感冒时。阴虚火旺、身体瘦弱者少喝。二、食疗:1、红豆薏米绿豆粥:干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克)，用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥)，先连服七日后减至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶:干姜粉5-9克(每天1-2次)，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。三、调理:1、平衡心态、乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。2、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物(特别是冷饮)。3、劳逸结合(加强锻炼)。 4、用艾叶泡脚(最好在泡脚前喝40-100毫升温艾叶水)。方法:干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟(有保温瓶的话，可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱，用开水泡5-10分钟后，再兑水泡脚)。记住，水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天(以后每星期1-2次即可)，头天可多出点汗，后以微出汗则止。5、有痘痘，少用化妆品，可用清水洗脸后涂蜂蜜15分钟左右再清水洁净即可。