我16岁 身高160cm我摸高可以摸到252cm 我的弹跳力是多少? 我要怎样可把弹跳力提升到一米。急 我非常感谢
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-02-04 01:34
- 提问者网友:醉人眸
- 2021-02-03 08:28
我16岁 身高160cm我摸高可以摸到252cm 我的弹跳力是多少? 我要怎样可把弹跳力提升到一米。急 我非常感谢
最佳答案
- 二级知识专家网友:废途浑身病态
- 2021-02-03 09:11
按照这样算你弹跳应该是45左右,一米对于一个普通的人是不可能的,你知道要跳这么高,没有超级厉害的身体条件是办不到的,对于你来说先提到60就不错了,可以跳绳不错的方法,还有半蹲跳,要坚持
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- 1楼网友:无字情书
- 2021-02-03 10:00
练弹跳的时候 坚持练跳绳吧 锻炼的你协调性跟小腿爆发力 连续起跳能力!!要用前脚掌跳 跳绳帮助很大的!!!
- 2楼网友:山鬼偶尔也合群
- 2021-02-03 09:46
弹跳就是摸高减去身高(除去脑袋)单手臂长-身体拉伸的长度就可以了。身高不是很高哎。有175+就好了
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