健康长寿，日常饮食应注意哪些问题？

健康长寿，日常饮食应注意哪些问题？

如果你是要直接了当的书籍，那么我想说看似句句属实，读来一头雾水，这种关于健康长寿的书，书店多的是，都是从古人的书中断章取义而来，往往很偏激，要是你有心真想弄懂人生之谜，建议你看些原始的古书，不过悟性就看你自己了，比如《黄帝内经》。《本草纲目》等等，有关中医和养生的书，真是博大精深。你会慢慢领悟其中奥妙，可惜世人只重钱财，太少关注生命。