菠菜和毛豆能一起吃吗

菠菜和毛豆能一起吃吗

能。

毛豆+丝瓜 = 相宜
理由: 清热祛痰、防止便秘、口臭和周身骨痛。

毛豆+夏季饮食 = 相宜
理由: 夏季出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等不适可能与钾元素的缺乏有关，因此，夏季可多吃富含钾元素的食物。

毛豆+腹泻 = 相克
理由: 加重腹泻患者的病情

草菇+毛豆 = 相宜
理由: 有利于身体健康

毛豆+平菇 = 相宜
理由: 预防病毒性感冒的发生

啤酒+毛豆 = 相宜
理由: 有利于人体健康

毛豆+花生 = 相宜 理由: 健脾益智

羊肝+毛豆 = 相克
理由: 羊肝中含有丰富的铜和铁；毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应，把毛豆的维生素C转化为其他物质，破坏人体对维生素C的吸收。

牛肝+毛豆 = 相克
理由: 牛肝中含有丰富的铜和铁；毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应，把毛豆的维生素C转化为其他物质，破坏人体对维生素C的吸收。

毛豆+香菇 = 相宜
理由: 预防心血管疾病

葱+毛豆 = 相宜
理由: 毛豆中富含丰富的维生素B1，葱有促进人体吸收维生素B1的作用，具有安神及调节睡眠的功效。