请专业健美或者运动学医生进来
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-03-14 07:43
- 提问者网友：说不出醉人情话
- 2021-03-13 23:07
我可能是由于训练深蹲的缘故 我的膝盖受伤 每次蹲厕所大便完起来的时候 膝盖窝（是膝盖内侧）就疼 不知道什么原因 请指教吧 谢谢了已经过去一个多月了 还没有好 也可能是别的训练导致的 我也不知道怎么搞的 反正我经常 健身去 大家说说吧
最佳答案
- 二级知识专家网友：单身小柠`猫♡
- 2021-03-14 00:26
我有类似的问题,搬自行车从高处跳下来,结果三个朋后才正常,但现在跑步多了第二天 膝盖上还会隐隐作痛.医生说恢复不是很好,你现在不能做重的压迫运动,睡前做得伸屈动作吧...
全部回答
- 1楼网友：ー何必说爱
- 2021-03-14 00:59
你好！
问健身房教练
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