健身房减肥教练有用吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 21:56
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-19 17:14
健身房减肥教练有用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-19 17:45
我跟你一样啊!!以前也办了卡，办卡的时候让我请减肥教练，每课时100，我也是学生没钱啊就没请。后来去健身的时候，那些请教练的我有在旁边观察，结果就是很庆幸我没花那冤枉钱，教练好敷衍的，讲的那些网上都找的到。。还有，我试了好多器材或舞蹈瑜伽之类的，没多少我能耍的来，我几乎只在跑步机上走走，后来脚痛，去医院拍片，医生询问了原因后说没大碍，就是脚受力太多，骨骼拉伤神马的，还开了药，我郁闷的要死呢。。你不是体质较差吗??搞清楚自己适不适合运动啊，并不是每个人都适合的，，怎么说呢，竟然已经办了卡，还是找个专业的人来辅导你比较好，可不要搞的跟我一样，但正规的教练都好贵的，80块的感觉信不过……
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