中易网

喝全脂牛奶可以增高吗?睡觉前喝全脂牛奶会胖吗?

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-17 07:14
喝全脂牛奶可以增高吗?睡觉前喝全脂牛奶会胖吗?
最佳答案
牛奶被认为有助于发育,但是并不会直接帮助增高,但其实牛奶的动物性蛋白质其实并不容易被人体吸收,所以对于发育期间的人来说,无糖豆浆会是更好的蛋白质来源,一天两杯无糖豆浆足以提供人体所需的蛋白质、氨基酸。不过要确保制造豆浆的黄豆是已经去皮的,以免造成涨风。
当然,如果已经过了发育时期的,那么即使吸收了多少营养,要增高是不可能的。
即使是发育时期,要增高最好的方法还是多做运动,尤其是球类运动及普拉提等拉筋运动。
而睡觉时全身机能放松了,消化系统也缓慢了,同时也是最容易形成脂肪的时刻,所以临睡前并不适合喝全脂奶,也要避免吃夜宵。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
三亚的月川老干区在什么地方 靠近什么地方
怎么才能有眼袋..?
郑州哪里有收旧衣服的
墙体隔音材料品牌有哪些?
铺盖面技术,什么地方可以学?
您好我今年20岁,女孩子1.54,请问
兰芝兰芝水凝透润保湿乳与之美欢颜保湿液哪个
怎样不隆鼻但可以使鼻子变挺
吃什麼可以減肥
嘉定镇上哪里有卖好吃的鲜肉月饼??
从西安火车站到咸阳淳化该去哪坐车?
罗源哪里可以钓鱼
蚌埠自来水变热是怎么回事
最近常听闺蜜们聊天说到自己是宫寒,请问什么
谁能告诉我文玩核桃屁股怎么处理
推荐资讯
一本综漫小说,主角变成蛇,第一次穿越海绵宝宝
三角楼顶怎么装修,不想吊顶。
谁知道昆明百威啤酒的最低销售价格和联系方式
谁知道常见的六月雪品种有哪些?
信丰快递收费标准
隆鼻费用多少?我想用自己的东西垫鼻子 但是
名校映像摄影连锁怎么样,我想去拍写真,或者
每天八杯水分别在什么时候喝好啊?
制作蓝牙适配器的方法谁知道?
空调加雪种价格是多少钱
天通苑哪里修改衣服的地方
乾县综合实力在陕西排第几?
手机登qq时,显示手机磁盘不足,清理后重新登
刺客的套装怎么选啊?