我是女生,身高160cm,体重44公斤是偏瘦还是偏胖,标准身材应该是多
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-03-13 03:00
- 提问者网友:深爱及嗨
- 2021-03-12 03:29
我的上身属于瘦的一类,下身大腿围50CM,小腿围30CM,算正常吗?因为我的腿部肉很结实,什么办法可以瘦点腿部的肉肉还有是有什么好的主意可以减,让下身看上去瘦点
最佳答案
- 二级知识专家网友:桃花别处起长歌
- 2021-03-12 05:04
体重和身材还可以吧,165cm 98斤算是标准女生。
千万不要做腿部肌肉训练 会长肌肉 会更结实
建议 慢跑和跳绳或者打羽毛球 都会很均匀的减肥。
千万不要做腿部肌肉训练 会长肌肉 会更结实
建议 慢跑和跳绳或者打羽毛球 都会很均匀的减肥。
全部回答
- 1楼网友:为你轻狂半世殇
- 2021-03-12 08:49
不需要再瘦了,可以通过搭配衣服比例
- 2楼网友:荒唐后生
- 2021-03-12 08:21
偏瘦的
- 3楼网友:怪咖小青年
- 2021-03-12 08:07
如果变成了肌肉,那亲你要注意了,千万不要跑步了,不然真的很难瘦下去了。
- 4楼网友:情战辞言
- 2021-03-12 06:55
你的小腿已经蛮细了,大腿相对略粗,你可以通过压腿的方法来瘦大腿,每天2—4次,每次20—30分钟,不仅不长肌肉,还有可能可以长高哟~~ (PS:这是我们体育老师教的哦~女生运动过多小腿会粗起来的,这样拉伸既能燃烧大腿脂肪,又能促进肌肉拉伸,我们试过了效果都不错哦~) 试试吧^-^
- 5楼网友:懂得ㄋ、沉默
- 2021-03-12 05:16
晕。这么瘦了还要减,健康最重要,别减了。
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