天天早上喝自己炸的黑豆浆,不加糖,另吃个苹果,一个月下去起到什么功效呢?把黑豆换成五谷杂粮又是怎样的功效呢?

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-20 08:47

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-10-20 02:28

最佳答案

二级知识专家网友：过活
2021-10-20 03:21

强烈建议你不要这么吃。你肯定是个女的吧，这样容易伤胃，而且对于女性来说苹果每天是不可少的，但是不可以同时吃，如果吃苹果，半小时后再喝自己炸的黑豆浆。太多的介绍我也不想多说，我爸是名早餐营养师，他就说那么多。可能苹果里面含有少量的苹果醋，加上早餐时第一餐食用就不建议吧，吃热的东西较好，喝自己炸的黑豆浆或者五谷杂粮。或者先和自己炸的黑豆浆或者五谷杂粮，45分钟后再食用苹果，因为这热的东西给予早餐所需要的各种能量，食用热早餐对胃或者肠都可以排除，早餐时最重要的一餐，但是食用东西的时候就更注意了，吃到嘴巴可好吃，但是在肚子里就不一样了。不懂可以加我Q812305183，我有空时候可以帮你问问我老爸！谢谢采纳！

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