银杏银耳桔子能放在一起做甜汤吗

银杏银耳桔子能放在一起做甜汤吗

一、银耳功效1、提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，增强机体抗肿瘤的免疫力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。2、滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。3、长期服用可润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑之功效。4、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。提示1、宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。2、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。3、能清肺热，故外感风寒者忌用。4、食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。二、银杏功效1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果；2. 经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润、精神焕发；3. 银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效；近年来的临床经验证明，银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。提示一般人均可食用1. 特别适宜尿频者、体虚白带的女性；2. 有实邪者不可服用。3. 因银杏含有少量氰化物，不可长期、大量生食、炒食或煮食，以免中毒，尤其小孩注意。相克银杏忌与鳗鱼同食。三、桔子含丰富维生素c，和银杏银耳并无相克。因此三者可放在一起做甜汤。