大白菜能清肠排毒嘛

可以，听说效果还不错

不能靠这些，平时多吃水果，保持排便规律

白菜不能的，大白菜会产生人体需要的酶，酶是人体修复细胞的物质。

黑木耳是肠道唯一的清道夫，新鲜柠檬汁加白开水是唯一清洗血液，

猪血能排除人体金属的毒素，还有很多。还有水果也能治病。

可以的，这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠， 排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个 人在家就可以做到，而且没有风险副作 用。

大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水 煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒 或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性 热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不 吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再 喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。

这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠 胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月 能坚持一次，或者一次能增加到七天更 佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色， 吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚 持二十一天以上的人会排出五种颜色的大 便，那是把五脏的毒都清了

粗纤维多，反正是好食品

俗语说的好百菜不如白菜，大白菜确实是个好东西～