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一天跳两次郑多燕减肥操加上不吃晚饭一个月大约能瘦多少

答案:1 悬赏:70

解决时间 2021-11-09 14:28

提问者网友：遮云壑
2021-11-09 02:36

一天跳两次郑多燕减肥操加上不吃晚饭一个月大约能瘦多少

最佳答案

二级知识专家网友：未来江山和你
2021-11-09 03:04

那要看你一天摄入的总热量是多少了。如果你摄入的热量大于你做郑多燕所消耗的热量，结果你还是胖。记得做完郑多燕一定要拉伸放松肌肉。

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