宝宝大便困难，可以吃点什么缓解？

宝宝大便困难，可以吃点什么缓解？

这个季节如萝卜、藕、白菜、油菜、小白菜等都有助于排便，另外要注意运动和定时排便，必要时可吃中药调理

人工喂养的宝宝两顿奶间要适当喂些水，尤其是夏季天气炎热宝宝出汗多的时候。两天没有大便还可以再观察，可给宝宝做做腹部按摩以及被动操，增加活动量。如果4天以上没有大便，宝宝肚子胀、吃奶也不好，可以用在医生指导下用药帮助排便。如果宝宝经常性的好几天一次大便，伴有大便干燥，可以询问医生是否需要添加益生菌制剂。

可以给宝宝补充一些富含水分和维生素的水果，推荐几个具有不错的促进排便，缓解便秘的水果。火龙果，口感好，水分多，比较好入口，宝宝爱吃。柑橘，水分多，富含维生素，宝宝也爱吃。都有很好的促进胃肠蠕动，帮助消化的作用。