14岁女生，如何运动减肥，制定计划
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-03-21 23:27
- 提问者网友：若相守￡卟弃
- 2021-03-21 04:41
14岁女生，如何运动减肥，制定计划
最佳答案
- 二级知识专家网友：星痕之殇
- 2021-03-21 05:01
建议还是不要减肥的好，只要三餐正常就行，少吃零食，自然会瘦的
全部回答
- 1楼网友：為→妳鎖鈊
- 2021-03-21 07:01
每天坚持有氧训练，注意饮食。。。
- 2楼网友：情窦初殇
- 2021-03-21 06:49
最有效的是不吃饭 每天坚持跑步 只要知道方法 计划自己制定就行了 因为我们也不清楚你的作息时间表
- 3楼网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-03-21 06:33
动减肥，因人而异，并坚持完成它。每天制定一个目标，但重要的是坚持
- 4楼网友：劳资的心禁止访问
- 2021-03-21 06:11
我也在减肥 互相监督吧 我是早上起床一杯蜂蜜水 然后跑步 5点跑步到七点 中午吃蔬菜沙拉 过午不食
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