本人18岁,想长高需要补什么钙.家里2奶经常煮青菜吃.肉都不见得能吃几次.虾更是1个月偶尔煮1次..怕影响发育
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 02:05
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-10-12 05:00
本人18岁,想长高需要补什么钙.家里2奶经常煮青菜吃.肉都不见得能吃几次.虾更是1个月偶尔煮1次..怕影响发育
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-10-12 06:30
本人187cm，我介绍几样食品给你，第一：多吃胡萝卜，怎么吃都行，要经常吃。第二：吃点维生素B1。第三：还有钙片，无需什么牌子，根据自己的经济条件。保证增高，因为本人生下来就带笱篓病，不会长个，但现在还不是这么高，都是吃这些。尤其是胡萝卜。没时间买，可以自己种。不需要一次要吃多少，只需要基本经常吃
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