每次运动后膝盖内侧疼，有什么解决办法没
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-01 10:33
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-31 13:19
每次运动后膝盖内侧疼，有什么解决办法没
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-10-31 13:49
朋友，这是因为你的运动习惯不好运动时膝盖要竖直向前，不要外展也不要内扣你可能平时习惯上膝盖喜欢外展改掉这个习惯就好了，运动时注意一下，两个膝盖朝向正前方经过2周左右，你自己习惯了正确的方式了，就不用刻意去改变了没有问题，不用担心，希望我的回答对你有帮助!
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