如何有效去除口臭？

如何有效去除口臭？

如何有效去除口臭：1.牛奶 吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 2.柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 3.金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 4.蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 5.山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 怎样去除口臭： 1.戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。 2.减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。 3.适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。 4.认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。 5.最近很多人使用一些治疗口臭口气的产品，比如： 盾口气 等等一些喷剂效果很不错，也有很多人使用。我也用过确实不错，了解下吧。