宝宝喜欢趴着睡觉，这样好不好呀？

宝宝喜欢趴着睡觉，这样好不好呀？

三个月内，可以在大人看护下，趴着玩或睡眠。三个月后的婴儿喜欢趴着玩、趴着睡对生长发育没有不良影响，无须干预。常趴着，利于婴儿腰背部和四肢肌肉发育，更利于全身肌肉协调性发育。

首先，孩子喜欢趴着睡，证明宝宝已经到了可以自由翻身的年龄。这是宝宝潜意识认为的最舒服的状态，所以就不自觉地采取这种姿势。至于趴着睡是否会影响孩子的健康。目前有两种观点。第一个观点是趴着睡有好处。从人体生理解剖角度说，婴儿的身体构造如胸廓、肺部后侧较长，俯卧可以减少肺部的挤压，并且呼吸最符合自然规律。因此趴着睡反而有利于孩子的健康。其次，趴着睡可以促进孩子的四肢的锻炼，有利于孩子增强腕部、臂部和肩颈部肌肉的锻炼。而另一种说法则认为趴着睡不利于孩子的健康。因为会挤压孩子的脸部，影响呼吸，甚至可能口鼻里流出来的分泌物阻碍呼吸，特别不好。其实，孩子趴着睡是有一定好处的，当然前提是注意孩子是否感冒、鼻塞，要帮孩子轻微调整一下姿势。然而一般来讲，孩子趴着睡觉得不舒服的时候他们会自觉地调整自己的姿势，所以不必担心孩子趴着睡有什么不利。

婴儿趴着睡对孩子有害吗？首先应明确肺和心脏在胸廓内，躺着和趴着对其的“压迫”完全相同。习惯躺着睡的人，趴着睡会觉得累，是因趴着时增加了全身肌肉的负荷，造成继发性呼吸费力和心率增快。只是不建议4个月内的婴儿，在没有大人看护下，自行俯卧睡觉。其他年龄婴幼儿随其自己喜好。