产妇哪些东西不能吃，可以吃炒菜吗，哪些又是回奶的东西
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-28 20:14
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-28 16:04
产妇哪些东西不能吃，可以吃炒菜吗，哪些又是回奶的东西
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-28 16:47
主要是以汤补，比如：骨棒汤（猪、牛都可）、鸡汤（最好老母鸡）、鱼汤（鲫鱼为先）、猪脚汤。。。但记住汤里不能放任何调料（禁忌花椒、大料）此两样东西都影响奶量。应清炖，当孕妇吃的时候，放少许精盐即可。 多吃水果 青菜 这样可减少便秘 还可以补充维C 可以喝点牛奶 含钙很高 不要碰凉水 不要吃太咸或刺激的食品祝你健康平安 宝宝健康可爱
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