跑步比较激烈，第二天浑身酸痛
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 12:31
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-04 00:20
跑步比较激烈，第二天浑身酸痛
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-10-04 01:37
导致浑身酸痛是因为你时间长不运动，揉捏自己的大腿是放松，第二天就不会感觉特别痛了。要是不做放松就会痛好几天的。并不是不做放松，就会长出肌肉。只要运动就会长肌肉，有时要加强运动量或者增加运动力量才会长肌肉。
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