一天三餐都喝稀饭会瘦吗

答案:6 悬赏:0

解决时间 2021-04-20 15:32

提问者网友：依靠
2021-04-20 11:10

一天三餐都喝稀饭会瘦吗

最佳答案

二级知识专家网友：虚伪的现实
2021-04-20 12:38

看你稀饭里面熬什么料。有小米，大米，花生，莲子，薏米等好多种食材都可以熬稀饭。稀饭喝起来养胃，好消化，有很多功效，适合每天喝。喝了只会对身体好，不会让人瘦。你要是想减肥，只喝清水，吃几个生水果，蔬菜就可以了

全部回答

1楼网友：开心就好
2021-04-20 16:12

试试，稀饭就咸菜

2楼网友：短发女王川岛琦
2021-04-20 14:39

应该会吧，我以前这样好像瘦了一点

3楼网友：兮沫♡晨曦
2021-04-20 14:24

胖人喝凉水都会胖，胖瘦主要是基因决定，喝稀饭胖的会慢点

4楼网友：猖狂的痴情人
2021-04-20 14:09

不会瘦不瘦跟基因关系很大刻意去减肥会伤身体，人只要健康就好，胖瘦都是浮云！

5楼网友：湫止没有不同
2021-04-20 13:48

你这样减肥效果是不错的,但有可能身体吃不消~ 以下方法绝对亲身经历 1.1个星期只喝蜂蜜水,其他什么都不吃,这是最快速又把伤害减到最低的方法,1个星期8斤! 2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干,1个星期5斤! 3.饿了就把山查当做零食,要知道,山查是分解脂肪的...要吃药房里的山查,不是外面卖的甜山查! 4.喝荷叶煮水,外面药房有卖的,1个星期拿下5斤! 5.没有运动,1天1小时以上的散步! 我就是循环用这些方法瘦了58斤!! 以前我在马来西亚学习时候,都是吃饭堂的,热量都超级高,肥了,只好减肥了早饭就吃一杯酸奶中午吃半两饭,少吃菜,尽量不吃肉,除了鸡鸭鱼,绝对不吃皮,但无论什么肉都只能吃一块晚上绝不吃饭,只吃少量蔬菜,绝不吃肉没有零食,喝水只喝白开水或者少量健怡可乐那瘦的,快!前几天可能有点不适应,到后来就完全ok了!不到一个星期拿下5斤~反正我就是这样,祝你成功哈!~

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