眼睛有飞蚊症怎么办？平时要注意哪些？

眼睛有飞蚊症怎么办？平时要注意哪些？

平时注意多休息，不要用眼过度看电视，电脑时间不要太长，如果实在离不开电脑可以用四五十分钟后休息一会远望十五分钟，注意安静，保持好的心态食疗方面，多食胡萝卜，海带，紫菜，黑木耳和含碘的食物，按摩就是；太阳攒竹鱼腰，丝竹空，四白，阳白，翳明。平时可以喝郑九味瞳仁茶，帮助改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳症状，提高眼睛抵抗力，保护眼睛。