男生怎样瘦小腿？我肥肉太多了， 我一跳起来，我腿上的肉就抖来不行了。 有什么方法？ 跳高可以吗
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-11-05 18:42
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-11-05 07:24
男生怎样瘦小腿？我肥肉太多了， 我一跳起来，我腿上的肉就抖来不行了。 有什么方法？ 跳高可以吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-11-05 09:03
其实很简单，告诉你一个办法，每天坚持快走，1个月应该就会见成效吧，我有个朋友，原来腿就有点粗，后来通过这个办法瘦下来的，希望能帮到你！
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- 1楼网友：像个废品
- 2021-11-05 15:21
不是的，有的体质会越抖越松追问求方法追答做这个的时候，15个为一组，做3-5组，动作要缓慢些追问大概做多少能瘦我小腿围是35追答这个我不知道，看你自己怎么锻炼了你也可以加上点辅助，效果会更好，我自己就是这样瘦下来的
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-11-05 14:53
洗澡的时候，水龙头对着小腿猛冲追问。。。别骗我 。。我什么也不懂，只求方法追答不信你就不要问呀，好心跟你讲，连基本的礼貌都不懂追问。对不起啊就光靠这样方法？追答我只知道这种方法其他的不健康
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-11-05 13:17
慢跑！每天慢跑30分钟！不光腿！身体也慢慢瘦下来了
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-11-05 12:22
我暂时保留我的看法！
- 5楼网友：長槍戰八方
- 2021-11-05 10:42
爬楼梯 和走路 坚持每天走路2个小时 很有效的 还有爬楼梯哦 瘦小腿的
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