维生素c与维生素c泡腾片功效有很大区别吗

维生素c与维生素c泡腾片功效有很大区别吗

功效上面没有很大差异，泡腾片比较贵的原因有三个，一个是辅料比较贵，由于要达到泡腾的效果，同样剂量的维生素C必须加入比较多辅料，也需要香料和水果粉，所以外观尺寸比较大。第二个原因是包材，泡腾片很容易吸水，所以外包装一般是金属（铝管）管，或隔绝水气比较好的材质，管的塞子里面必须放置干燥剂，增加了成本。最后也是因为泡腾片特别容易吸水，所以生产时（要求相对湿度在50%以下），车间的除湿控管非常重要，这也加高了泡腾片的成本。

维生素c作为人体必需的维生素之一，服用它可以增加身体的抵抗力，防止感冒病毒的入侵，服用维生素c泡腾片不仅口感良好，还能够帮助减轻感冒症状，缩短感冒病程。 一般说来，每日30毫克维生素c即可满足代谢需求，100毫克已是药理剂量，考虑到它易被破坏的特点，我国成人应补充维生素c的标准是：成年男性每日需要75毫克，女性70毫克，孕妇100毫克，乳母160毫克。当人体受到感染或有其它炎症，对维生素c需求增高时服之有效，但不是多多益善。长期大量服用，由于人体的生理调节作用已适应了高浓度的维生素c，一旦停服，除出现晨起牙龈出血，重则皮下瘀斑等症状外，还有以下弊端： 1.大剂量的维生素c在体内被分解成的最终产物为草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐，极易形成结石。 2.能促进动脉硬化，且服用维生素c的剂量越大，动脉壁增厚的速度越快。若服用者同时吸烟，其增厚的速度则更明显。 3.过量的维生素c还能破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬作用。 维生素c泡腾片是用维生素c、淀粉及食用香精制成，内含维生素c1000毫克。感冒时不要长期服用服用维生素c泡腾片，应该是一日一次，3～5天为宜。另外，用温水冲维生素c泡腾片，维生素c才不含遭到破坏，由于维生素c是一种水溶性维生素，如果用超过80℃以上的水冲服，会使维生素c遭到破坏。 维生素泡腾片的适应人群：1.血脂高的人群。2.过度脑力、体力劳动的群体。3.不经常食用蔬菜水果的人群。