比较深而慢和浅而快的呼吸哪一种效率高

比较深而慢和浅而快的呼吸哪一种效率高

从气体交换的角度考虑，真正有效的通气量是肺泡通气量，即每分钟吸入肺泡的新鲜空气量。肺泡通气量=(潮气量-无效腔气量)×呼吸频率。若潮气量减少而呼吸频率增加(浅快呼吸)，或呼吸频率减少而潮气量增加(深慢呼吸)，每分通气量不变，则肺泡通气量变化很大。浅快呼吸的肺泡通气量比深慢呼吸的肺泡通气量小。因此，深慢呼吸比浅快呼吸的呼吸效率更高。所以可见其关键就在于每次呼吸时的无效腔造成的效率差异。