该如何减掉臀部和大腿的赘肉呢？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-10-03 10:21
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-02 20:02
该如何减掉臀部和大腿的赘肉呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-02 21:34
建议：病情分析： 减掉臀部和大腿的赘肉建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，另外多进行活动。
指导意见： 可以进行爬楼梯运动，一般可以锻炼下肢的肌肉，消耗多余的脂肪，也可以到正规的减肥中心进行减肥治疗。
指导意见： 可以进行爬楼梯运动，一般可以锻炼下肢的肌肉，消耗多余的脂肪，也可以到正规的减肥中心进行减肥治疗。
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-10-02 22:42
建议：病情分析： 您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!
指导意见： 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
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