吃什么东西健胃养胃?

吃什么食物或水果健胃,养胃,或者能缓慢治疗胃病?

是食物,不是药!!

粥类，容易消化吸收的东西。推荐山药薏米芡实粥。山药，芡实杂粮铺或者中药店都有的卖。健脾养胃补气血，容易吸收。很多养生保健的书上都推荐的。我自己煮着吃过一段时间，手指甲上的小月牙都长出来了。你可以试试。不过薏米和芡实要先泡一两个小时。否则要煮好久。