包保鲜膜减肥真的有用吗

包保鲜膜减肥真的有用吗

不要相信那个东西，保鲜膜包住你的皮肤，影响你身体正常的汗液排出，堵塞毛孔，减肥什么的还是要靠运动

包住保险膜的话，是让自身的体温上升，起到有氧运动的作用。在运动过程中有助于减肥，但不起到减肥的作用。运动完要及时拆除，不然会引起毛孔堵塞，造成皮肤病。

是有一定作用的，保鲜膜减肥的原理，其实就是局部的升温加热，让这块皮肤一下的脂肪快速分解，因此，保鲜膜减肥是有一定效果的，也是安全和可信的减肥方式。保鲜膜减肥可以用来瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊，使用的范围也比较广泛，一般在家里就可以开展，是非常简便的。一般每周做2-3次，就可以了，减肥效果是非常迅速的，尤其是产后瘦腹部，真的很不错，值得一试。

你好，很高兴为你解答。个人认为保鲜膜减肥是没什么效果的。这种减肥偏方没有科学性，并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后，这些细胞又恢复了原样。此外，这样做的结果，还会增加电解质的丢失，容易产生疲劳和对健康不利。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜在的危害。

经济的三日减肥法：   香蕉1只   苏打饼2片   煮鸡蛋1个   清咖啡1杯   酸奶1杯   （一日三餐，每餐的量）   苹果牛奶减肥法：   第一天吃5—6个苹果   第二天喝牛奶3—4斤   不能喝水   红酒减肥法：   临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常   黄瓜*鸡蛋减肥法

最好建议少用保鲜膜，我之前有个室友就是用了这个方法，每天用保鲜膜包着腿，特别是夏天的时候，她的腿的皮肤就出现问题了，要减肥最好能咨询一下专业的瘦身师，不能用错方法，这样子对自己的健康也会有害处