苦瓜菊花猪痩肉汤是怎样制作的呢？

苦瓜菊花猪痩肉汤是怎样制作的呢？

苦瓜菊花猪痩肉汤的制作方法如下：材料：瘦肉400克，苦瓜200克，菊花10克，盐、 鸡精各5克。做法：1.瘦肉洗净，切块，氽水；苦瓜洗净， 去子和瓤，切片；菊花洗净，用水浸泡。 2.将痩肉放入沸水中氽一下，捞出洗净。 3.锅中注水，烧沸，放入痩肉、苦瓜、 菊花慢炖，1.5小时后，加入盐和鸡精调 味，出锅装入炖盅即可。食疗功效 ：菊花具有疏风明目、清热解毒 的功效，苦瓜可清热泻火，猪瘦肉 可益气补虚。三者合用可用来治疗 血热型产后恶露不绝。