同侪压力是什么意思？

同侪压力是什么意思？

如何面对同侪压力
圣经上说：「朋友乃时常亲爱，弟兄为患难而生。」（箴十七17），进入国中阶段以後，应该会对这节经文的描述感到特别深刻。假日时，我们可以和朋友一起去逛街、买东西、吃饭、看电影，藉著与朋友相处来获得快乐；遇到不如意时，朋友也扮演著相当重要的角色，他们的安慰与扶持可以使我们重新站起来。但是圣经上也提到：「滥交朋友的，自取败坏。」（箴十八24），若不慎交上坏朋友，可能会影响一生，让我们的日子由彩色变成黑白。同样是朋友，怎麼会差这麼多？
人是群居的动物，没有人可以单独地生存在这世界上。但因为每个人都希望自己被别人接纳、受别人肯定、希望自己在团体之中有归属感，别人对我们的看法往往很容易地影响自己的行为表现。所以只要是在一起相处，我们也难免会感受到朋友所带来的压力。举例来说，为了想和他人成为好朋友，你可能会开始收看某个自己其实不太喜欢的影集，以便和他人有共同的话题。又或者是为了成为某个团体当中的一分子，你会开始观察其他团体成员的穿著，并且开始模仿他们，把自己打扮成和他们一样，後来也许不只是衣著，连说话用语和想法都会渐渐改变。所以朋友可以影响我们的行为，让我们决定去做某些自己本来不愿意做的事情，这种朋友之间的影响力就叫做「同侪压力」。这种「同侪压力」有好有坏，和认真读书的人当朋友，可能会使你也变成一个在课业上更加认真的学生；和喜欢欺负其他同学的人当朋友，你可能必须良心不安地和他一起去欺负某位同学，才能被他当作哥儿们、维系彼此之间的友谊。

想要压迫影响别人

人活着就会感受到压力。没有人是可以免疫的。不管喜欢与否，压力每天都会陪伴着你。你对生活中的人与事不断地作着反应。 碰一下炉子上的热东西或是听一个好笑话都会引起反应。实际上这两种反应都会带来压力。当大脑和身体对一些真实的或想像的事件或环境产生反应时压力便产生了。那些使人产生压力反应的事件被称为压力源。 有一些压力是有益的和受人欢迎的。其他种类的压力，特别是当它迁延下去，就可能会使你的身体系统感到疲劳并受到损害。每天生活中的环境和事件都会引起某类或某种程度的压力，所以我们的目的不是将压力从你的生活中完全清除。实际上你需要程度适中的压力帮助你保持清醒并作出良好表现。只有已经死去的人才真正不受压力的困扰。 汉斯·赛叶医生是压力研究的鼻祖。他将有害的压力和有益的压力作了十分重要的区分。有害的压力使人感到无助、灰心、失望，而且它还能引起身体和心理上的损害。赛叶医生称其为不良压力。其他种类的压力则是有益的，它能够给人以成功感或振奋感。这些使人愉快的并能有效地帮助人们生活的压力，赛叶医生称其为良性压力。 压力是有益的还是有害的，不在于压力源的强弱或压力的种类，而在于个人对事件或环境的反应。以飞行为例，有些人非常喜欢它，于是感受到良性的压力，而有些人感到恐惧甚至变得歇斯底里，他们感受的就是不良压力。

当你日渐长大的时候，就会发现自己有时候会面临艰难抉择．独立作出判断已非常困难，若有旁人干扰你，给你施加种种压力，就更加难了．当你身边的同龄人试图影响你的决定时，你就受到了＂同侪压力＂．
　　要完全摆脱＂同侪压力＂相当困难，但并不说明我们无计可施．坚持自己的是非对错标准，相信自己的感觉和信念，这是个不错的方法．来自心底的力量和自信会让你坚定立场，不随波逐流，避免明知故犯．
　　拥有至少一个志趣相投的朋友能大大降低＂同侪压力＂对你的影响，也能让你更理直气壮地说：＂不＂．当你不想做某件事的时候，若能有情投意合的朋友坚定地支持你，实在是件美妙的事情．
　　也许家长或老师曾忠告你择友受到＂同侪压力＂的存在是他们说这话的主要原因．记住，当朋友受到＂同侪压力＂时，坚定地站在他的身旁，此时此刻，哪怕是简单的一句＂我支持你，走吧！＂也有意想不到的力量．
　　当你独自而对＂同侪压力＂的时候，以下就是应付的方法．当有人怂恿你吸烟的时候，绕道而行，别理他们．如果你不和这些人来往，他们就还会拉你下水．或者你也可以直接明了地告诉他们，你不想吸烟．午餐的时候，和那些有共同爱好的人一起就餐吧．