哪些谷类食物含铁量高？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-06 17:38
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-11-06 10:55
哪些谷类食物含铁量高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-11-06 11:24
含铁量较高的谷类有糙米、小米、玉米、燕麦；豆类有绿豆、紧芙豆、黑芝麻；蔬菜有菠菜、芹菜叶、苦菜、土豆等；各种动物的肝脏，尤以猪肝、鸭肝含量为高；菌藻类有紫菜、海带、发菜、口蘑、杵蘑、黑木耳；海产品有海蜇皮、海蜇头、虾米、虾皮等
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯