三头肌比二头肌大很多会怎样 因做俯卧撑不标准
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-02-12 01:45
- 提问者网友：曖昧情执
- 2021-02-11 10:08
三头肌比二头肌大很多会怎样 因做俯卧撑不标准
最佳答案
- 二级知识专家网友：劳资的心禁止访问
- 2021-02-11 10:30
哑铃，拉力器就可以了，动作你去百度一下，有动画的。照着做，分组做，1组8-12个，1组做下来又感觉了量就差不多。三头肌大很好嘛，挺好看的，这是两种肌肉啊，怎么可能一样大，觉得二头肌不头大就加强锻炼，按标准动作来，很快就有起效的，分早晚做挺好的，运动的时候注意呼吸，这个很重要！
全部回答
- 1楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-02-11 11:31
加强锻炼
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯