每天坚持四十分钟的在酒吧蹦迪有减肥效果??
答案:5 悬赏:80
解决时间 2021-01-06 15:08
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-01-06 11:39
每天坚持四十分钟的在酒吧蹦迪有减肥效果??
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-01-06 13:18
朋友，如果你有这个毅力每天能够坚持，一定可以减下去的。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-01-06 17:05
就是散步都可以，只要你锻炼的强度达到你最强心率的60-75%就会燃烧脂肪（最强心率=220-你的年龄）自己算算，实在不会加帅哥我喔
- 2楼网友：平生事
- 2021-01-06 16:05
一般没有效果，而且会反弹
- 3楼网友：佘樂
- 2021-01-06 15:30
运动是一方面
- 4楼网友：鸽屿
- 2021-01-06 14:28
只要你坚持，配合多喝啤酒再跳，每天都吐，绝对效果杠杠
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