打隔不止怎么办

打隔不止怎么办

制止打嗝简易法
1.吃糖
有一种方法可以在数分钟后止住打嗝,它就是吃糖。吞一勺糖,不配水,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性的收缩。
2.弯腰喝水
打嗝时,倒一大杯水,身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水,这种方法比较有效。
3.憋气或吐气
尝试短暂的憋气,或作缓慢且稳定的吐气,看看哪个对你更有效。
4.抱膝压胸
抱紧双膝,用膝盖挤压胸部,或许起到止嗝的作用。
5.吹纸袋
将一个纸袋套在嘴上,用两手捏住袋口,弯腰憋气然后用力吹。
6.漱喉咙
含一大口水,仰起头憋住气漱喉咙,然后吞下,如此反复。
7.冰敷
在横膈膜处用冰袋敷,可缓解。
8.吃饭不说话
吃饭时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。如果已经出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个要打时,把食物吞下。反复两次,可缓解。