早上9点多吃了一个130g的白土司面包，中午吃了大概100g的土豆泥拌饭，俗称饭包，不知道热量大概有多少啊
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 05:06
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-16 16:11
早上9点多吃了一个130g的白土司面包，中午吃了大概100g的土豆泥拌饭，俗称饭包，不知道热量大概有多少啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-10-16 16:45
130g的白土司面包:450大卡
100g的土豆泥拌饭:130大卡
一天总计580大卡，太少了哦，对身体不好，一般正常人每天要摄入1500大卡，减肥的话摄入1200大卡，最好不要低于1000大卡，对身体不好，而且会降低人体新陈代谢，反弹会很快。
100g的土豆泥拌饭:130大卡
一天总计580大卡，太少了哦，对身体不好，一般正常人每天要摄入1500大卡，减肥的话摄入1200大卡，最好不要低于1000大卡，对身体不好，而且会降低人体新陈代谢，反弹会很快。
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