高考不理想，要怎么摆脱不开心的情绪

高考不理想，要怎么摆脱不开心的情绪

别一个人把悲伤闷在心里，那样只会越来越糟。去和朋友说说话，不管说什么，只要你能打开话匣子，心中的不快就会一扫而空。你也可以和朋友进行一些较剧烈的体育活动，比如打篮球。也可以听自己喜欢的歌，去一个没人的地方大吼，驱散心中的郁结。最重要的，还是要正视自己的失败，不断暗示自己，这次的失败并不能改变自己最终走向成功的理想。只要心结已开，就没有不快乐。