跪求三十岁男人锻炼计划和养生饮食之道
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-29 02:32
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-28 10:04
跪求三十岁男人锻炼计划和养生饮食之道
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-10-28 11:27
到健身房去练!刚开始一个月很痛苦，全身都痛、累，过了之后你就快乐了。我练了三个月，单手可提起180斤的东西，虽然是一提就放下。自己平时练效果与到健身房差很多的
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