俯卧睡姿的害处是什么?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-07 00:57
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-11-06 19:17
俯卧睡姿的害处是什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:由着我着迷
- 2021-11-06 19:24
俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横隔膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损。
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