带孩子出去晒太阳的最好时间是几点

带孩子出去晒太阳的最好时间是几点

当然应该晒太阳，晒太阳的时候，一定不要让孩子的眼睛对着太阳，具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。 一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果实在不想到户外，也要把玻璃窗打开，让阳光照射到身上。夏天阳光非常强烈时，可以在树阴下或打一把伞，也是能吸收到紫外线的。 多晒晒太阳对孩子是有好处的，不过要挑时间，孩子小上午9：00以后尽量不要晒，当然冬天紫外线不太强，可以延长时间；下午在15：00以后再出去。可以带他到公园或者一些人口不太密集的地方走走，不仅晒了太阳，还能让他早些接触大自然，和一些陌生的环境对他也是有好处的。记住晒太阳的时候不要让孩子的眼睛直视阳光.孩子出外面走走,认识认识外面的环境,抱到公园空气好点,不过小孩子出去还要盖点衣服在肚子上,外面有风不要着凉了.