想提高语言表达能力

其实这不是语言表达能力的问题，这个一般与人的个性有关：过于注重自我的完美形象，与别人交往时对自己约束过多，唯恐有失体面。建议在与人交往过程中精神上放松一点，其实别人不会特别在意你的一言一行是否恰到好处，人与人相处还是粗线条些为好，容忍别人犯错误，也允许自己犯错误，赤诚相见反而彼此之间会更加融洽。

其实这跟个性和思维关系很大，锻炼是难以提高的。

努力提高自身素养，多阅读经典书籍，多积累知识，加强思维能力的锻炼，是能提高与人交往最佳方法。