根据资料1-3岁的小孩每天要摄入9mg的锌，那锌硒宝每片含锌量不是太低了吗？一天的吃多少片才够呀！

患者信息：男 3岁 广东 惠州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
缺锌严重！才36umol/L

想得到怎样的帮助：
怎样来补锌！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
有蚕豆病

锌硒宝讲究的是微微理论补充的微量元素。它富含蛋白锌、蛋白硒，锌含量很低，不会造成过量。但可以有效的促进从食物中吸收锌元素，一般按用量服用，可以解决缺锌的问题。因为补锌其实最佳是从食物中获取的。

改善精子饮食调理会更好，还要注意避免一些不良习惯，如久坐，抽烟，喝酒，熬夜等，每天吃一些生蚝，瘦肉，莴笋等对精子有益的食物，一般只要好好进行调理是可以改善精子质量的。