腰椎间盘突出的食疗方式？

腰椎间盘突出的食疗方式？

腰椎间盘突出的复发与受凉和环境中湿气重有关。如果从食疗角度来预防的话，可以多吃生姜，就是平常炒菜、做汤中多放生姜，因为生姜有解表散寒的作用，同时还能暖胃，胃好了体内的湿气也就少了。所以民间有“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开处方”的说法。是有一定的道理的。多吃一些冬瓜汤，薏仁粥等都有利湿的作用，可以经常食用。在炖排骨或鸡汤是放一些桂皮、杜仲、当归，有补肾壮腰活血的作用，对于预防腰椎间盘突出有帮助。

你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主,第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择。