什么算是主食?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-08 09:04
- 提问者网友:温旧梦泪无声
- 2021-11-07 15:34
什么算是主食?
最佳答案
- 二级知识专家网友:老鼠爱大米
- 2021-11-07 16:18
所谓主食,主要是指粮食,包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。然而在节日里,人们常常把主食范围扩大了,将饭后的点心如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当成了主食对待。事实上,这类食物脂肪、热量等含量较高,多吃对健康无益,还会导致体重增加。节日饮食中,菜肴已经非常丰盛,蛋白质不会缺乏,质量也不差,此时最需要的是以淀粉为主的米、面食品。
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