吃不下饭，睡不着觉怎么办？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-16 08:39
- 提问者网友：星軌
- 2021-11-16 04:19
吃不下饭，睡不着觉怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-11-16 05:58
1先去检查一下身体，看看是否是因为生病，才这样
2去解开自己为什么生气，把自己的烦恼告诉家人朋友，或者干脆写在纸上，然后把纸毁掉，想用什么办法都可以（这对我十分有效），或去一个美丽的地方住上一两个星期，感受大自然的美好，领悟生活，人生一辈子还长，不应因为一点事气坏身体，不要随便吃药，学会自我开导，实在不行去找个心理医生看看。
祝愉快！
以上仅是个人观点
2去解开自己为什么生气，把自己的烦恼告诉家人朋友，或者干脆写在纸上，然后把纸毁掉，想用什么办法都可以（这对我十分有效），或去一个美丽的地方住上一两个星期，感受大自然的美好，领悟生活，人生一辈子还长，不应因为一点事气坏身体，不要随便吃药，学会自我开导，实在不行去找个心理医生看看。
祝愉快！
以上仅是个人观点
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