冬天脚冷怎么办
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-05 07:32
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-04 23:35
冬天脚冷怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：末日狂欢
- 2021-10-05 00:45
●哪些改善冰冷手脚:
1.睡前用热水局部泡手、脚促进末梢循环帮助睡眠作用
2.洗完澡或泡完热水澡擦干立刻穿袜保温
3.性经现冬脚怕冷用水桶面装入热水+米酒+姜片(热水米酒比例1∶1比例)泡脚冬看电视或班休息使用改善性怕冷症
4.饮食面吃些加姜片食物鸡汤、鱼汤其含葱、蒜等辛香料食物同效
●哪些维命助于帮助末梢血液循环抗拒寒冷
1.维命E助于扩张末梢血管刺激末梢血液循环作用维命E效较缓慢于习惯性手脚冰冷说能要服用三月且服用量能需要210~250IU/才够
2.烟碱酸维素B群面比较易破坏维素并且维命B1、B2、B6助于烟碱酸合存许食物肝脏、蛋、牛奶、起司、花、绿豆、咖啡温热效比较快例我喝杯热咖啡突全身都温热起道理
1.睡前用热水局部泡手、脚促进末梢循环帮助睡眠作用
2.洗完澡或泡完热水澡擦干立刻穿袜保温
3.性经现冬脚怕冷用水桶面装入热水+米酒+姜片(热水米酒比例1∶1比例)泡脚冬看电视或班休息使用改善性怕冷症
4.饮食面吃些加姜片食物鸡汤、鱼汤其含葱、蒜等辛香料食物同效
●哪些维命助于帮助末梢血液循环抗拒寒冷
1.维命E助于扩张末梢血管刺激末梢血液循环作用维命E效较缓慢于习惯性手脚冰冷说能要服用三月且服用量能需要210~250IU/才够
2.烟碱酸维素B群面比较易破坏维素并且维命B1、B2、B6助于烟碱酸合存许食物肝脏、蛋、牛奶、起司、花、绿豆、咖啡温热效比较快例我喝杯热咖啡突全身都温热起道理
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