阴虚体质可以吃阿胶吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-25 12:09
- 提问者网友:温旧梦泪无声
- 2021-01-24 18:33
阴虚体质可以吃阿胶吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤独的牧羊人
- 2021-01-24 19:53
阴虚体质的人体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。这种体质,女性中较常见。女性和男性的不同有:经、带、胎、产、乳,这些特别的过程都要消耗血,血属于阴,所以易形成阴虚体质。 阴虚体质如何保养 不要让它再内热,不要让它再消耗阴液了,不要让它再虚上加虚。 适当的在饮食起居方面尽量补充阴液,另外尽量不要让阴液消耗。怎样才能不让阴液消耗呢?镇静、安神。中医讲静能生水。“神”的活动时要消耗物质基础的,“神”的活动越强烈,动静越大,越不注意休息,它消耗的阴液就越多。“神”的活动本身就是偏阳的,所以“心如平原奔马,意纵而难收”,这个“神”是很难安静下来的。 “神”是一个典型的,阳动的过程。有人说我睡觉的时候神就不活动了,但是你睡觉还会做梦呢。阳动的过程它消耗阴,主要消耗阴血,所以“神”要相对静一些,就会不消耗阴血。这就叫静能生阴,静能生水。 阿胶补血滋阴、安神,血属于阴,所以阿胶对于改善阴虚是有好处的,如果是阳亢体质的人,需要酌情减量或者减少频率,以防出现喉痛等上火症状。————中国阿胶网www.11429.cn 为您服务!
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