我眼睛干涩、发痒，特别是在早上醒来时严重，这是什么问题？

我眼睛干涩、发痒，特别是在早上醒来时严重，这是什么问题？

眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病。常见的症状是眼部干涩和异物感。眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由于长时间对电脑，玩手机，不注意眼部卫生，饮食中维生素A摄入不足等原因；由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好。平时也可以用热毛巾敷眼、打呵欠、含酸梅、做眼保健操、用温水冲洗眼睛。在食物方面就可以常吃枸杞。