打完篮球后喝什么水好?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-03 20:07
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-10-03 12:37
打完篮球后喝什么水好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-10-03 12:57
喝点佳得乐之类的运动饮料，你看佳得乐里面的成份，钾、钠、葡萄糖，盐水里面就含钾钠，佳得乐的口感也略带咸。白糖水解后不就是葡萄糖吗。 我打篮球时一般就带1升这种盐水，白糖和盐的比例按自己的口味，糖要比盐多，甜水才好喝。不要太浓了稍微有点味道就可以了，
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